Йога

Мантра. Польза и примеры мантр

Мантра редставляет собой слог, слово или предложение, которые используются в медитации для фокусировки ума и достижения определенного эмоционального состояния. Самыми сильными являются мантры, которые содержат имена Богов. Считается, что имя бога обладает абсолютной очищающей силой. 

Польза

◾️Во время медитации способствует вхождению в состояние сознания, при котором практикующий очищает ум от навязчивых мыслей, образов, переживаний и тревог.

◾️Каждая несёт в себе сакральный смысл, обращение к богам с просьбой привлечь в свою жизнь здоровье, любовь, процветание, защиту, мир и радость. Будучи многократно повторённой, она раскрывает свою силу и, соединяясь с энергией намерения, способна изменить жизнь человека к лучшему.

Вибрация звука, создаваемая при …

Яма и нияма или что значит жить по совести?

Мудрец Патанджали примерно во втором веке до н.э. написал небольшой текст, который содержит 196 сутр “Йога-сутры”. Он пишет о восьмеричном пути йоги и называет это – аштанга-йога. Яма нияма является первыми ступенями в этом тексте. Яма и нияма – это морально-этические принципы или как жить, по совести, в ладу с природой. Для большинства людей живущие в концепции “бери от жизни всё” не допустимы эти понятия. Для людей, которые встали на путь йоги эти принципы становиться краеугольным камнем, фундаментом, так как являются важными ступенями на пути развития человека. Эти положения не следует понимать догматически, но следует всегда помнить - что, двигаясь …

Карма и реинкарнация

В мире существует множество законов и правел, которые мы должны соблюдать: законы страны проживания, правила дорожного движения, правила поведения в общественном месте, правила этикета. Этим и другим правилам и законам нас обучают с детства, и неустанно повторяют о важности их соблюдения и исполнения. Но мир не ограничивается придуманными законами человека. В мире существуют не зримые, парой не уловимые законы жизни. Если их не соблюдать, то наступает расплата за такою халатность. Жизнь наказывает самым суровым образом, не зная жалости и пощады. И главные законы жизни — КАРМА и РЕИНКАРНАЦИИ.

КАРМА и РЕИНКАРНАЦИЯ два закона не отделимые друг от друга. Карма не …

Основные принципы практики йоги

Целостность. Соблюдая основные принципы йоги, описанные великим мастером Патанджали, хотелось бы сказать о целостности. Являясь частью этого мира, отгороженной нашей телесной оболочкой, внутри мы чувствуем неотделимость и взаимосвязь с ним во всех его проявлениях. Основой и платформой такого мировоззрения является духовность. Принцип целостности можно воспринимать по отношению ко всему космосу, к земному шару, стране, семье или личности. При входе в асану, человек, руководствуясь этим принципом, соединяет на физическом уровне голову, шею, руки, ноги, тело воедино.

Единение происходит и на уровне подсознания и сознания, влияющее на физический план. Здесь хотелось бы отметить фактор взаимного влияния. Любая асана должна вести к расслаблению. При …

В чем польза йоги и аюрведы?

Для тех, кто практикует йогу существует множество положительных эффектов от изучения практик аюрведы. Действительно, польза аюрведы может проявиться во многих аспектах жизни. Рассмотрим главные из них.

Спокойствие. Важным аспектом для тех, кто еще сомневается в необходимости изучения аюрведы, является спокойствие, приобретаемое во время практик аюрведы. Современный человек истощен стрессами, что приводит к нарушениям сна, невозможности продуктивно отдохнуть и, как следствие, болезням. Правильно же подобранный метод аюрведы может вернуть нервную систему человека в прежнее здоровое состояние. А с обретением здоровой нервной системы, в жизнь человека приходит и спокойствие.

Возможность помочь себе. Еще один плюс аюрведы, это возможность помочь самому себе. Зная свой организм, …

Вибрации энергетического поля человека: высокие и низкие

Подобно резонансному полю Земли тонкие структуры человека также находятся в постоянном движении. Чистота этих вибраций напрямую зависит от многих факторов: от мыслей, эмоций, информационного поля, социальных контактов, пищи, присутствия в жизни духовных практик и т. д. Пока не существует устройства, способного измерить уровень вибраций человека, хотя такие попытки предпринимались ещё в первой половине ХХ века. Советский радиофизик и изобретатель Семён Кирлиан в конце 30-х годов сделал несколько фотографий разных предметов, помещённых в переменное электрическое поле высокой частоты от 10 до 100 кГц. При этом вокруг предметов наблюдалось заметное свечение, напоминающее по форме корону.

9 октября 2022

Что такое классическая йога?

«Йога» в переводе с санскрита означает «соединение» или «связь». Становится очевидным вопрос: какая связь? Говоря простым языком, это связь нашей души с телом, достижение гармонии с самим собой. Под понятием «классическая йога» стоит понимать йогу в ее изначальном, невидоизмененном состоянии.

Такой, какой она была много веков назад. К сожалению, сейчас йогу воспринимают, прежде всего, как набор асан, как способ поправить здоровье или обрести фигуру мечты. Тем более удивительным для начинающих будет тот факт, что в классической литературе по йоге практически не найти описания физических упражнений. Для примера предлагаем обратиться к одному из самых значимых и древних трудов по йоге – …

«Намасте» — что это значит?

Намасте — особый знак из сложенных рук, играющий важную роль в жизни любого жителя Индии, Непала, Гималаев и многих других.

Кто знает, возможно, Намасте намного старше индийской культуры, настолько он естественен для любого человека. Подобный жест используется и в других странах. Отличие в том, что западный человек обращается подобным образом только к Богу, не воспринимая каждого человека как воплощение Божественного на Земле. На Востоке же выражают почтение Богу в каждом существе, признавая единение Божественной сущности в человеке.

На Руси был схожий по смыслу жест — в качестве приветствия выполняли поклон до земли, приложив другую руку к сердцу, выражая почтение, признание, глубокое …

Мобилизация: что делать?

Друзья, представляем вашему вниманию новую лекцию Андрея Верба, в которой он ответил на самые волнующие сейчас большинство людей вопросы, касающиеся мобилизации, рассказал, что делать, если придётся брать в руки оружие и что происходит с человеком, который попадает в такие жёсткие условия. А также ответил на другие вопросы слушателей.

Лекция была записана на семинаре в ретритном центре «Аура».

Видео    

Источник